Депутат Руслан Ермоленко получил золотой знак отличия ГТО
28.06.2022 23:28
296
28 июня депутат и зам. главы МО Стрельна Руслан Ермоленко сдавал последний спортивный норматив на получение Золотого знака отличия ГТО. Золотой знак это высший уровень сложности в системе ГТО, всего их три — золото, серебро и бронза.
В этом году Руслан Игоревич сдал на золото: бег на 3 км, бег на 30 м, отжимания, стрельба, упражнение на гибкость, прыжок в длину, упражнение на пресс.
Последним испытанием был бег на 5 км по стадиону. Для золотого знака необходимо было пробежать менее, чем за 25 мин, результат Руслана Игоревича – 21,45 мин. с учётом 28 градусной жары!
Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» (ГТО) — полноценная программная и нормативная основа физического воспитания населения страны, нацеленная на развитие массового спорта и оздоровление нации.
Комплекс ГТО предусматривает подготовку к выполнению и непосредственное выполнение населением различных возрастных групп (от 6 до 70 лет и старше), установленных нормативных требований по трём уровням трудности, соответствующим золотому, серебряному и бронзовому знакам отличия «Готов к труду и обороне» (ГТО).
Занимайтесь спортом и ставьте свои личные рекорды!
#стрельнаспорт #вестистрельны #зож #стрельна_территория_спорта
В рамках программы «Развитие на территории Муниципального образования посёлок Стрельна физической культуры и спорта, организация и проведение официальных физкультурных мероприятий, физкультурно-оздоровительных мероприятий и спортивных мероприятий Муниципального образования»
В этом году Руслан Игоревич сдал на золото: бег на 3 км, бег на 30 м, отжимания, стрельба, упражнение на гибкость, прыжок в длину, упражнение на пресс.
Последним испытанием был бег на 5 км по стадиону. Для золотого знака необходимо было пробежать менее, чем за 25 мин, результат Руслана Игоревича – 21,45 мин. с учётом 28 градусной жары!
Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» (ГТО) — полноценная программная и нормативная основа физического воспитания населения страны, нацеленная на развитие массового спорта и оздоровление нации.
Комплекс ГТО предусматривает подготовку к выполнению и непосредственное выполнение населением различных возрастных групп (от 6 до 70 лет и старше), установленных нормативных требований по трём уровням трудности, соответствующим золотому, серебряному и бронзовому знакам отличия «Готов к труду и обороне» (ГТО).
Занимайтесь спортом и ставьте свои личные рекорды!
#стрельнаспорт #вестистрельны #зож #стрельна_территория_спорта
В рамках программы «Развитие на территории Муниципального образования посёлок Стрельна физической культуры и спорта, организация и проведение официальных физкультурных мероприятий, физкультурно-оздоровительных мероприятий и спортивных мероприятий Муниципального образования»
