Сила слова

Во Львовском дворце прошла очередная встреча с психологом Татьяной Демидовой.

Лекция была посвящена теме, которая сегодня очень актуальна: как мы разговариваем друг с другом и к чему это приводит.

Разговор получился честным и местами непростым. Стрельнинцы вместе с экспертом разбирали, как слова становятся инструментом не только общения, но и давления, защиты или даже манипуляции. Почему мы повышаем голос, когда нас не слышат? Как страхи подталкивают к излишнему контролю? И можно ли выстроить диалог без крика, обид и скрытых упрёков?

Отдельное внимание уделили эмоциональному выгоранию - состоянию, с которым сегодня сталкиваются многие. Говорили о том, как оно влияет на коммуникацию, почему в такие периоды особенно сложно договариваться и как бережно возвращать себе ресурс.

Татьяна Демидова предложила участникам практические подходы: как замечать свои реакции, выбирать слова осознанно и выстраивать диалог, в котором есть место уважению - к себе и к другому.

Встреча стала не просто лекцией, а обменом опытом и чувствами. И отличным напоминанием простой истины: чтобы быть услышанным - не нужно говорить громко.