Лекция «Как справляться с гневом» в Маяковке

Центральная городская публичная библиотека им. В. В. Маяковского приглашает на очередное мероприятие «Школы здоровья и долголетия» (в рамках программы «Библиотека — старшему поколению»).

Оно состоится 4 июня в 13:00 по адресу: набережная реки Фонтанки, 44 (1-й этаж, Медиахолл). Вход свободный!

Злость — одна из самых сильных отрицательных эмоций, обладающая, к тому же, способностью захватывать сознание человека практически полностью. Являясь по своей сути реакцией на уже сложившуюся ситуацию, гнев за счет своей интенсивности и кратковременности оказывает на организм целиком (и, в частности, на нервную систему) шоковое воздействие, которое совершенно нельзя охарактеризовать, как полезное.

На лекции врача по гигиеническому воспитанию и психолога Марины Березовской можно будет узнать о причинах гнева и методах его преодоления, ознакомиться с основными правилами дружбы со своими эмоциями, получить советы по управлению гневом и улучшению навыков общения.

Посетители мероприятия смогут бесплатно получить полезные информационные и справочные материалы социально-правовой проблематики.