Есть в Стрельне: йога с друзьями

Кто ходит в гости по утрам — тот поступает мудро. Бессмертная фраза Винни-Пуха вполне применима и к такому виду спортивного досуга, как йога. Кто занимается ею с утра, тот гарантированно получит заряд энергии и хорошего настроения на весь день!

В этом наши корреспонденты убедились самолично, заглянув на авторский курс «Йога с друзьями» от мастера Натальи Химченко. Надо сказать, что изначально проект создавался как способ бороться с заточением в период пандемии. Но нет ничего более постоянного, чем временное — проект перерос изначальный замысел! Сейчас курсы посещают около 15 человек.

«Йога полезна всем, независимо от возраста, пола и даже вероисповедания! Вот, скажем, я — человек воцерковлённый, православный. Но данная практика интересна мне именно как способ физического развития и нейропластичности. Как показывает мой опыт, это даёт результат. Да и группа наша очень дружная, никто старается не пропускать занятия…»

В момент беседы в зал зашла ещё одна девушка. Приглядевшись, мы уважительно кивнули головой — она оказалась беременной. Оказалось, что это совсем не вредно, а даже очень полезно! Во всяком случае, горящие глаза занимающейся точно говорили о том, что ей это не в тягость!

Вас заинтересовала возможность занятий? Напишите в группу «Йога с друзьями», узнав все подробности, либо же обратитесь напрямую к наставнику — Наталье Химченко.

А пока что — ознакомительное видео: 

Желаете быть в курсе всех актуальных новостей? Подписывайтесь на канал «Вести Стрельны (МА МО)» в телеграм: https://t.me/vesty_strelna_mamo

#стрельнаспорт #вестистрельны #зож #стрельна_территория_спорта #спортнормажизни #спортнормажизни78
В рамках муниципальной программы «Развитие на территории Муниципального образования посёлок Стрельна физической культуры и спорта, организация и проведение официальных физкультурных мероприятий, физкультурно-оздоровительных мероприятий и спортивных мероприятий Муниципального образования»