Употребление трансжиров вредно для здоровья!
21.12.2023 22:28
251
Долгое время гидрогенизированные жиры, иначе маргарины и кулинарные жиры, считались эквивалентом здорового образа жизни, вытеснив из повседневного рациона сливочное масло
Но в конце ХХ века учёные забили тревогу. В результате научных исследований были установлены негативные последствия употребления в пищу трансжиров, такие как ухудшение качества молока у кормящих матерей, рождение детей с патологически малым весом, увеличение риска развития диабета, ослабление иммунитета, ухудшение качества спермы.
Трансжиры содержатся в достаточно длинном списке готовых продуктов, среди них:
- Спреды, мягкие масла, миксы сливочных и растительных масел;
- Майонез и кетчуп;
- Продукция фастфуда;
- Торты, пирожные, печенье, крекеры для изготовления которых использовался кулинарный жир;
- Чипсы, попкорн;
- Замороженные полуфабрикаты.
Питание вносит до 50% вклада в обеспечение здоровья и работоспособности человека от суммы всех факторов, влияющих на образ жизни.
Внимательно изучайте состав приобретаемых продуктов. «Псевдонимы», под которыми трансжиры скрываются в списках ингредиентов:
- На упаковке указаны такие ингредиенты, как «растительный жир» или «комбинированный жир»;
- Подозрения должны вызывать такие надписи, как «маргарин» или «жир фритюрный».
#официально #официальнострельна #новостистрельны #гцмп
В рамках программы «Опубликование муниципальных правовых актов, доведение до сведения жителей Муниципального образования официальной информации о социально-экономическом и культурном развитии Муниципального образования, о развитии его общественной инфраструктуры и иной официальной информации».
Но в конце ХХ века учёные забили тревогу. В результате научных исследований были установлены негативные последствия употребления в пищу трансжиров, такие как ухудшение качества молока у кормящих матерей, рождение детей с патологически малым весом, увеличение риска развития диабета, ослабление иммунитета, ухудшение качества спермы.
Трансжиры содержатся в достаточно длинном списке готовых продуктов, среди них:
- Спреды, мягкие масла, миксы сливочных и растительных масел;
- Майонез и кетчуп;
- Продукция фастфуда;
- Торты, пирожные, печенье, крекеры для изготовления которых использовался кулинарный жир;
- Чипсы, попкорн;
- Замороженные полуфабрикаты.
Питание вносит до 50% вклада в обеспечение здоровья и работоспособности человека от суммы всех факторов, влияющих на образ жизни.
Внимательно изучайте состав приобретаемых продуктов. «Псевдонимы», под которыми трансжиры скрываются в списках ингредиентов:
- На упаковке указаны такие ингредиенты, как «растительный жир» или «комбинированный жир»;
- Подозрения должны вызывать такие надписи, как «маргарин» или «жир фритюрный».
#официально #официальнострельна #новостистрельны #гцмп
В рамках программы «Опубликование муниципальных правовых актов, доведение до сведения жителей Муниципального образования официальной информации о социально-экономическом и культурном развитии Муниципального образования, о развитии его общественной инфраструктуры и иной официальной информации».
