Правила физической активности
09.01.2024 22:04
307
Ни одно лекарство в мире не может заменить действие физических упражнений. Так написал знаменитый французский врач Самюэль Тиссо ещё в 18 веке
О роли и влиянии физической активности на организм человека, значении здорового образа жизни написано множество научных и популярных статей, монографий, учебников.
Исследования ученых показали, сколько лет жизни теряет человек из-за вредных привычек и нездорового образа жизни:
- Недостаточная двигательная активность — 6 лет;
- Регулярное недосыпание — 5 лет;
- Ожирение — 8 лет;
- Курение более 20 сигарет в день — 10 лет;
- Злоупотребление алкогольными напитками — 23 года;
- Употребление наркотиков — 34 года.
Новый год — самое время начать следить за собой и своим здоровьем. Вся необходимая информация в — в прикреплённых карточках!
Желаете быть в курсе всех актуальных новостей? Подписывайтесь на канал «Администрация Стрельны» в телеграм: ПОДПИСАТЬСЯ
#официально #официальнострельна #новостистрельны #гцмп
В рамках программы «Опубликование муниципальных правовых актов, доведение до сведения жителей Муниципального образования официальной информации о социально-экономическом и культурном развитии Муниципального образования, о развитии его общественной инфраструктуры и иной официальной информации».
О роли и влиянии физической активности на организм человека, значении здорового образа жизни написано множество научных и популярных статей, монографий, учебников.
Исследования ученых показали, сколько лет жизни теряет человек из-за вредных привычек и нездорового образа жизни:
- Недостаточная двигательная активность — 6 лет;
- Регулярное недосыпание — 5 лет;
- Ожирение — 8 лет;
- Курение более 20 сигарет в день — 10 лет;
- Злоупотребление алкогольными напитками — 23 года;
- Употребление наркотиков — 34 года.
Новый год — самое время начать следить за собой и своим здоровьем. Вся необходимая информация в — в прикреплённых карточках!
Желаете быть в курсе всех актуальных новостей? Подписывайтесь на канал «Администрация Стрельны» в телеграм: ПОДПИСАТЬСЯ
#официально #официальнострельна #новостистрельны #гцмп
В рамках программы «Опубликование муниципальных правовых актов, доведение до сведения жителей Муниципального образования официальной информации о социально-экономическом и культурном развитии Муниципального образования, о развитии его общественной инфраструктуры и иной официальной информации».
