Дай своим мыслям свободу

Сегодня психолог Татьяна Демидова в галерее Львовского дворца открыла цикл встреч «Терапия искусством».

Посмотрели и обсудили 2 мультфильма: «Ух ты, говорящая рыба!» и «Падал прошлогодний снег».

Оказалось, что с точки зрения психологии в этих историях зашифрованы важнейшие смыслы. Татьяна Демидова с помощью наводящих вопросов помогла участникам шире взглянуть на героев и события мультфильмов, подумать, какие чувства они вызывают, где-то ассоциировать их с собой.

«Именно этот мостик, от героя до наших чувств, творит чудеса. – отметила психолог. – Сопереживая герою, мы соприкасаемся с собственными запертыми чувствами. Короткий эпизод, фраза мудрой рыбы или потерянного в снегах мужичка способны сдвинуть внутреннюю плиту. Они помогают увидеть свою ситуацию под иным углом и найти ответ, который вы искали».

На вопрос «Вам понравился мультфильм?» все дали четкий ответ «Да». А вот на следующий – «Почему?», последовали разные и очень интересные отклики. Поначалу сдержанные ответы становились все подробнее и эмоциональнее, участники открывались друг другу, и в ходе обсуждения рождались новые мысли, дополнительные смыслы.

«Дайте мыслям свободу» – предложила Татьяна Демидова, и участникам это удалось, благодаря теплому, безопасному, терапевтическому пространству клуба.