Летний курс по скандинавской ходьбе завершился в Стрельне

Подошёл к концу летний курс скандинавской ходьбы в Стрельне — десять занятий пролетели как одно мгновение. То, что начиналось у Львовского дворца с робких шагов и незнакомых палок, превратилось в настоящую историю дружбы, здоровья и хорошего настроения.

Скандинавская ходьба не зря считается одним из лучших видов физической активности для представителей старшего поколения: она мягко включает в работу разные группы мышц, бережёт суставы, тренирует дыхание, благотворно влияет на зрение и даже артикуляцию. Это тот редкий случай, когда польза для организма сочетается с удовольствием от движения на свежем воздухе.

Больше всего среди участников оказалось представителей Совета ветеранов — именно они стали душой этих тренировок. И именно для них инструктор Игорь Попченков стал не просто тренером, а настоящим другом. Все десять занятий он не только ставил технику, но и заряжал группу энергией, поддерживал, шутил и находил подход к каждому. Его терпение, профессионализм и искреннее отношение к стрельнинцам всех возрастов сделали этот курс по-настоящему душевным.

На заключительной тренировке царила особенно тёплая атмосфера. Игорь Владимирович вручил каждому выпускнику памятный блокнот-диплом с личной подписью — небольшой, но очень ценный подарок, который теперь будет напоминать о занятиях.

Своими впечатлениями поделилась Светлана Владимировна Дубинина, активист Совета ветеранов: «Выпускной в солнечный день по скандинавской ходьбе — все очень довольны! Спасибо муниципалитету и Игорю Владимировичу. Хотим продолжения!»

Участники выразили благодарность главе МО Ирине Климачевой, местной администрации и МКУ «Стрельна» в лице директора Нины Дергачевой за организацию курса и закупку инвентаря, благодаря которому любой желающий смог попробовать себя в скандинавской ходьбе, даже не имея собственных палок.

А желание продолжать тренировки, пожалуй, лучшая оценка проделанной работы.