Действия в чрезвычайных ситуациях природного характера

СИЛЬНАЯ ЖАРА

Солнце – это не только гарант жизни на Земле, но и источник повышенной опасности для человека.

Сильная жара характеризуется превышением среднеплюсовой температуры воздуха на 10 и более градусов в течение нескольких дней. Опасность заключается в тепловом перегревании человека, т.е. угрозе повышения температуры тела выше 37,1⁰С или теплонарушении – приближении температуры тела к 38,8⁰С. Тепловое критическое состояние наступает при длительном и (или) сильном перегревании, способном привести к тепловому удару или нарушению функции сердечной деятельности. Солнечный удар наступает при действии прямых солнечных лучей на непокрытую голову.

Признаки теплового и солнечного удара:

• вялость, разбитость, тошнота, головокружение;
• появление рвоты, судорог или обморока.

Наиболее подвержены тепловым и солнечным ударам дети, подростки, пожилые люди, а также люди находящиеся в состоянии алкогольного опьянения. У них по разным причинам хуже работает система терморегуляции организма (терморегуляция - процессы, направленные на поддержание стабильной температуры организма).

В целях предотвращения теплового и солнечного ударов рекомендуем соблюдать следующие правила:

• не заниматься физическими упражнениями в жаркое время суток и под палящим солнцем;
• одежда в жаркую погоду должна быть легкой и пропускать воздух (лучше, если она будет из натуральных тканей - хлопка или льна), по возможности носить головной убор;
• питье слабого чая, кваса и минеральной воды поддерживает правильный водно-солевой баланс организма и способствует правильной терморегуляции;
• прием алкоголя в жару ускоряет наступление теплового удара, так как алкоголь нарушает терморегуляцию организма (при расщеплении алкоголя выделяется большое количество тепла).

В случае, когда теплового или солнечного удара не удалось избежать необходимо:

• уложить пострадавшего в тени, на сквозняке;
• к голове, а также к боковой поверхности тела, в подмышечные и паховые области приложить холод (можно облить голову водой);
• периодически обтирать тело пострадавшего прохладной водой;
• поить слабым чаем или минеральной водой комнатной температуры;
• вызвать «Скорую помощь» (если появилась рвота, судороги и человек потерял сознание).

ПОМНИТЕ! В условиях жары вода является главным источником выживания!

БУДЬТЕ БДИТЕЛЬНЫ И ВНИМАТЕЛЬНЫ!

Пожарная часть (профилактическая)

СПб ГКУ «ПСО Петродворцового района»