Жителям Стрельны: ГЦМП о пользе отказа от курения

По данным статистики, в целом по стране, без разделения по полу и возрасту, курит 35% взрослого населения. А если взять отдельно мужчин, то там курильщиков более 40%.

Информации о том, как распознать курящего человека, много. Чем дольше стаж, тем ярче выражаются все характерные признаки, нередко являющимися симптомами проблем со здоровьем, которые уже начали активно одолевать курильщика:

- Отёки и тёмные круги под глазами – самые типичные симптомы;

- Кожа при длительном курении становится сухой и теряет эластичность. Из-за табачного дыма желтеют средний и указательный пальцы, те, которыми курильщик держит сигарету;

- Лицо теряет свойственный ему румянец из-за ухудшения кровообращения, становится бледным, землистым;

- Зубы человека с этой вредной привычкой желтеют и даже приобретают коричневый оттенок из-за оседания на них твёрдых частиц дыма. Дёсны часто воспаляются, что приводит к появлению неприятного гнилостного запаха;

- Если сигарет под рукой нет, заядлый курильщик начинает вести себя беспокойно: пытается отвлечься, перебирает мелкие предметы, стучит пальцами по столу и пр.;

- Запах табака – постоянный спутник тех, кто не расстаётся с сигаретами. Вывести его очень сложно, особенно если человек курит не только на открытом воздухе, но и в квартире. Дольше всего запах задерживается на волосах и ногтях.

Бросайте курить! Не можете справиться сами, обратитесь за помощью:

- В отделения/кабинеты медицинской профилактики;

- Центры здоровья;

- По телефону консультационно-психологической помощи по отказу от потребления табака - 8-800-200-0-200 (звонок для жителей России бесплатный).

Также газета «Вести Стрельны» рекомендует к ознакомлению профилактическое видео: 

#официально #официальнострельна #новостистрельны #гцмп #иммунизация #единаянеделяимунизации
В рамках программы «Опубликование муниципальных правовых актов, доведение до сведения жителей Муниципального образования официальной информации о социально-экономическом и культурном развитии Муниципального образования, о развитии его общественной инфраструктуры и иной официальной информации».